大家好,如果您还对糖尿病病人血糖高吗怎么办不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享糖尿病病人血糖高吗怎么办的知识,包括糖尿病病人血糖高吗怎么办呢的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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我有糖尿病。平时体力消耗也大,这对控血糖有帮助吗?
你好,糖尿病患者推荐运动结合饮食结合药物的多元化治疗方法,适度的运动对糖尿病患者有帮助。比如:慢跑、散步、太极拳、爬山等,这些运动一个容易坚持,第二个对体力的消耗有限,对血糖的影响和波动幅度不大。
如果平时体力消耗较大,体内新陈代谢也快,能量大量消耗需要体内糖元的补充利用及其它物质的分解补充。
这里需要注意的是能量的补充,若你体力消耗大,而又吃降糖药的情况下,你的热量也应多补充点,如果吃的过少,容易出现低血糖的症状。
相反,如果体力消耗大,十分饥饿的情况下,也不能暴饮暴食,吃的过多,这样也会导致血糖控制不佳。
因此,我觉得适度运动对糖尿病患者是有好处的,但不推荐过度的体力消耗。
糖尿病人血糖高,是否可以不吃饭只吃菜?
答案是不可以。如果你为了控制血糖不吃饭只吃菜,很容易发生低血糖。别不把低血糖当回事儿,一旦得不到及时矫正,低血糖是会致命的。糖尿病专科医生表示,糖尿病患者最容易因为2件事进院抢救,一个是酮症酸中毒,另一个就是低血糖昏迷。
因为害怕血糖升高而不敢吃饭,是很多糖尿病患者都干过的事。但这样不仅不能控制住血糖,反而会让你的血糖失控,变得忽高忽低,最终的结果就是害了自己。主食提供丰富的碳水化合物,是能量供给的基础物质,糖尿病人必须要定时定量的吃主食。
怎样降低主食的升糖速度?
1.粗细搭配,即粗粮细粮搭配来吃,比例可为1:3或1:4,无论是粗粮还是细粮都要适量,粗粮吃多了也是有害的。
2.煮饭的时候加点豆子,红豆、绿豆、大豆、豌豆都是可以的,这样搭配营养丰富,还能降低米饭的升糖速度。
3.吃饭时搭配足够的绿叶蔬菜,即每日摄入至少一斤的蔬菜,颜色越深的蔬菜越营养,越有助于控糖。简单点说,每吃两口菜就搭一口饭。
4.煮饭不要太软烂,口感偏硬一点,细嚼慢咽的吃,餐后血糖更好看。
5.升糖速度:米饭>面条>馒头。如果要吃馒头和面条,建议选择粗粮做成的。
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糖尿病人空腹血糖正常,餐后血糖高是什么原因?应该怎么办?
自己也是糖尿慢性病患者,个人经驗心得,若空腹血糖理想,5一6之间,餐后飽腹血糖,不會出現过高的,若真遇到这情况,也可以调控的,首先遵從医生开的針药或丸,剂量份量要服足,其次选擇一些升糖不高,或过急之食物,按自己份量服用,适当运动,不久将可有理想之表現。
糖尿病血糖高怎么办?
糖尿病是指胰岛素分泌绝对或相对不足,引起糖、蛋白、脂肪代谢异常,并继发水、电解质紊乱的一组内分泌代谢疾病。糖尿病在临床分为两型,胰岛素依赖型即Ⅰ型、非胰岛素依赖型即使Ⅱ型。糖尿病无法根治,一旦患上便持续终生。但经过治疗,是可以得到控制的。
那么如何控制血糖?
控制血糖首先需要进行生活方式调理,从饮食,生活习惯,运动等方面进行改善。
1.饮食疗法:饮食疗法是最基础治疗措施,适用于所有类型的糖尿病患者。食疗原则:每日总热量:按标准体重计算每日总热量,成人休息状态为105~125焦/千克;轻体力劳动者为125~146焦/千克;中度体力劳动者为146~167焦/千克;重体力劳动者为167焦/千克以上;肥胖者应减少41.8焦/千克左右,使体重减少至标准体重的±5%;儿童、孕妇、乳母及消瘦者应增加41.8焦/千克。
这些食物可有利于血糖控制:苦瓜汤:具有清热解暑、清肝明目等功效。
双瓜皮天花粉降糖降脂,具有生津止渴、利尿祛暑、解毒排脓等功效。具有补中止渴等功效。
鸡蛋核桃可降糖:具有滋阴润燥、补肾固精、养血补脾等功效。
黑豆治糖尿病浮肿:将黑豆洗净煮熟(要把豆汤熬完)后晒成烘干,研或磨成面,每次服10克,每日3次。具有活活血、利水、祛风、解毒、滋阴等功效。
2.运动疗法:运动对糖尿病患者来说尤为重要,可根据不同的年龄段和身体条件选用适合自己的运动,如进行球类运动、游泳。
3.生活调理:善于调节情绪,避免不良情绪的刺激和影响。控制体重,避免肥胖。生活有规律,注意个人卫生,防止各种感染。
如果通过饮食运动等生活方式的干预,血糖仍然不能控制,那么就要使用降糖药物:
降糖药有口服制剂以及胰岛素制剂。胰岛素又有长效,短效以及中长效等好多种。口服降糖药有促胰岛素分泌剂和非促胰岛素分泌剂。
促胰岛素分泌剂有磺脲类如格列美脲,DPP-4抑制剂如西格列汀,格列奈类如:瑞格列奈。
非促胰岛素分泌剂有双胍类如二甲双胍,噻唑烷二酮类(TZD-s)如吡格列酮,α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖胰岛素只能通过注射使用,而口服制剂需要根据药物说明以及患者的具体情况使用,最好在医师指导下使用。
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高血糖会导致出汗异常吗?
糖尿病患者是由于体内胰岛素分泌不足和/或胰岛素功能障碍导致的体内血糖升高,当人体血糖超过一定的范围,就会损伤人体内大大小小血管,从而导致糖尿病并发症。其中糖尿病会导致神经病变,病变可累及中枢神经和周围神经,糖尿病患者如果出现出汗异常,要怀疑是否出现了糖尿病神经病变。
案例:钱大爷是糖尿病患者,可是最近一段时间他感觉自己出汗特别多,现在天气并不热,可是钱大爷经常会满头大汗,他察觉到自己大量出汗并不正常,于是到医院检查看看,检查结果发现,钱大爷是出现了糖尿病神经病变。
糖尿病自主神经病变可导致患者的体温调节和出汗异常,患者可以表现为出汗减少或出不出汗,有些人则可表现为大量出汗,如钱大爷这样,糖尿病患者如果表现出汗减少或出不出汗,可以导致手足干燥开裂,容易继发感染。另外,由于糖尿病患者毛细血管缺乏自身张力,会导致静脉扩张,容易在局部形成微血管瘤而继发感染;糖尿病自主神经病变会还导致患者对低血糖反应不能正常感知。
糖尿病自主神经病变还会导致心血管自主神经病变,如直立性低血压、无痛性心肌梗死或猝死;会导致消化系统自主神经病变,表现为吞咽困难、胃部不适、腹泻或便秘等;会导致泌尿系统自主神经病变,如排尿障碍、尿潴留、尿路感染等。
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