大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于糖尿病引起脚弯筋疼怎么办，糖尿病引起脚弯筋疼怎么办呢这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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糖尿病肾病患者可以吃什么？
谢谢邀请。作为糖尿病的并发症之一-糖尿病肾病，在饮食方面有与一般大众不同的要求。首先必须了解糖尿病肾病的分期，不同要求饮食要求也存在差异。看看分期：1期，以肾小球滤过增加及肾体积增大为主，此期可逆，重点控制血糖；2期，肾小球毛细血管结构发生改变，表现为基底膜增厚，偶有蛋白尿；3期，持续性蛋白尿，有高血压，但24小时蛋白尿小于3500mg；4期，有水肿、高血压，24小时蛋白尿大于3500mg；5期出现肾功能衰竭，需要透析。
了解分期。可以谈谈糖尿病饮食，无论何期低盐非常重要！它可以减少肾小球毛细血管的损伤。对于蛋白质，1-2期者基本按正常人补充。3期以上每日蛋白质补充按0.4-0.5克每公斤体重增减。对于碳水化合物，无论何期低！低！低！特别强调：低碳是控制糖尿病的根本！关于脂肪个人不主张限制太严，适当放宽标准，有助于在低碳的情况下脂肪分解产生更多的酮体供能。
总之，通过低碳及适当的高脂肪饮食，可以改变组织细胞的供能模式（由传统的葡萄糖供能转变为酮体供能），这样可以减轻肾脏的压力。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。
经常无缘无故脚后跟疼是什么原因，有人和我有类似情况吗？
足跟痛是一种常见病，以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡或者是外敷足部，不损伤皮肤、无毒副反应。可以适当外贴膏药治疗。再就是多泡脚，多按摩，适当的多运动，保持一个好的心态。
手麻木是否是瘀堵？怎么锻炼？
未必都是瘀堵。
以中医而论，麻木在《内经》及《金匮要略》中称“不仁”，隶属于“痹”、“中风”等病范畴。除“湿”以外，可因风、虚等而发生，例如血虚而不养筋，即可出现手麻木。风邪入络、中气不足、营血不足、气血两虚、肝阳化风等，也都是手麻的常见病因。
而从西医角度说，可出现手麻症状的疾病常见于：
1、痛风
临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
2、一过性脑缺血
是引起老年人手发麻的常见原因。
3、颈椎病
最典型的是神经根型颈椎病。因为上肢的神经是从颈椎分支出来的，所以当颈椎有问题，卡压到神经后，常常会引起手麻、手疼的症状。根据压迫的神经不同，手部麻、痛区亦不同。如第5、6椎间孔压迫颈神经，麻木在拇指、食指；第6、7椎间孔压迫颈神经，麻木在中指。第7颈椎、第1胸椎椎间孔压迫颈神经，麻木在无名指、小指。
4、糖尿病
糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。
5、末梢神经炎
如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手麻。
6、臂神经受压
睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻。
7、药物
应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用。
8、慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。
9、腕管综合征
腕管综合征是手发麻的常见原因。手臂上的正中神经在手腕处长期受压，时间久了就容易出现腕管综合征，出现手掌手指的麻木。正中神经受压以后，在腕管出现正中神经所支配的桡侧三个半手指的麻木和疼痛，另外还包括环指的桡侧这一半的麻木和疼痛。同时出现大鱼际肌的萎缩和不适、腕部会出现肿胀。如果在腕部进行叩击，会出现电击的感觉，这种麻木自腕部向手指尖放射，腕部有压痛，触摸可能有肿胀感。
由于手麻木的病因不同，调理、恢复的方法也不能一概而论。若经常出现手麻木症状，应及时就诊，明确病因后再进行针对性治疗。
手麻木者暂时不宜随意妄动，应等确诊后再决定，以免加剧神经炎等情况。
踝关节骨折后伤了筋怎么恢复？
一、什么是踝关节骨折？
骨折的意义黑锅在另外一篇文章里面已经略有提及了，主要是指骨头被破坏，连续性中断的一种表现！
其中踝关节主要由2块小腿的骨头（分别称为胫骨和腓骨）和脚上的1块骨头（距骨）形成，这个解剖部位老百姓都知道，叫做踝关节！
踝关节骨折在大人和小孩子中都非常常见！存在着不同类型的踝关节骨折，而骨折类型往往取决于上述说的3块骨头哪块受到破坏以及破坏的严重程度！
二、踝关节骨折的症状是什么？
踝关节骨折的时候，开始阶段可能跟单纯的踝关节扭伤差不多，症状主要包括以下几个：
1、疼痛
扭伤都痛的要命，更别说踝关节骨折了！对于踝关节扭伤，可能1周疼痛就好了八九成了，但踝关节骨折不是，可能随着时间越久，疼痛持续存在，甚至疼痛恶化加重。
2、肿胀
踝关节骨折后出现局部的渗血渗液，软组织损伤，都可能引起骨折部位的肿胀，休息之后可能仅仅只有稍微好转！
这跟踝关节扭伤不一样！扭伤的踝关节水肿，可能休息几天就好了！
3、僵硬
踝关节骨折后，病人常常不愿意活动踝关节，久而久之会导致关节出现僵硬等，影响踝关节的活动度。
4、皮肤出现瘀斑或水疱
踝关节骨折之后，由于局部出血过多，血液会渗到皮下，进而造成局部淤青，瘀斑形成；而踝关节肿胀明显的话，由于踝关节周围皮肤张力增加，可能出现局部水疱等。
5、无法行走或踝关节无法负重
踝关节骨折也可导致踝关节外观畸形。
三、踝关节骨折的检查
当一不小心损伤踝关节的时候，医生会首先询问你详细的受伤病史及受伤情况，同时对你进行详细的体格检查。
除非是非常明显的踝关节开放性骨折，不然临床上是很难在受伤当时就鉴别单纯扭伤与骨折的。这个时候就需要借助辅助检查了！
医生会给你首先安排一个踝关节的X线检查，简单快速便宜，对于骨折能起到快速诊断作用！
对于一些没有明显移位的骨折（存在骨裂），单纯的X线可能看不出什么大的异常，这个时候做一个踝关节的磁共振，如果存在微小骨折，则骨折周围可以看到明显的水肿信号，来帮助医生识别小的骨折。
如果存在踝关节的粉碎性骨折，骨头碎成很多块，考虑手术难度大，这个时候做一个踝关节的CT有助于评估骨折碎裂情况，有助于术前计划。
四、如何治疗踝关节骨折？
踝关节骨折的治疗因人而异，因损伤严重程度不同，处理方式不同！
踝关节骨折的治疗包括：
①休息
不管是扭伤还是骨折，只要有损伤，身体有疼痛，那么第一处理原则就是休息制动，避免进一步损伤。
②抬高
将踝关节抬高至心脏平面以上，睡觉的时候在脚下面垫个被子，“水往低处流”有助于消肿。
③冰敷
不管是踝关节扭伤还是骨折，造成疼痛的一部分原因是受伤后的炎性渗出！而局部的冰敷，有助于减少损伤部位的炎性渗出，有助于缓解疼痛，减轻肢体的水肿！
冰敷一次15分钟，每1-2小时1次。冰敷在损伤48小时内都有效果，但冰敷的时候需要注意使用毛巾保护，避免冻伤！
④用药
如果疼痛没那么剧烈，则建议使用非甾体消炎药对症治疗；如果伴有骨折剧烈疼痛的患者，必要时可以使用一些强效的止痛药物，如吗啡，曲马多这些！
⑤手术
对于比较严重复杂的踝关节骨折，在前面各种保守治疗无效的情况下，可能需要考虑做手术了！手术有很多方式，但不管哪一种方式，目的都是一样的：固定骨折的骨头，保证早期行功能锻炼！
医生会通过以下方式来使踝关节的骨骼回到正确的位置：
●使用螺钉、钢板放在体内固定骨骼，称之为骨折内固定；
●通过皮肤将钢针或螺钉固定到骨头中，然后将钢针或螺钉固定于皮肤外的一个架子上（外固定架），这种称为骨折外固定；
●手术后早期联系康复师及理疗师进行康复，合理的运动术后往往能收到事半功倍的效果！
五、踝关节骨折需要多长时间才能愈合？
踝关节骨折需要数周至数月的时间才能愈合，主要取决于骨折的类型。所以老百姓所说的“伤筋动骨100天”是有道理的！
对于一些具有基础疾病的患者，如糖尿病病人等，术后愈合时间可能相对延长，因为骨头不好长啊！
不但骨头不好长，连手术刀口都长得比其他人要慢，正常人可能手术后2个礼拜就拆线了，糖尿病病人可能需要3个礼拜以上！
因此，术后康复时间大致不变，但因人而异！
六、病人能做些什么来促进骨折愈合？
1、正视自己存在的疾病，有问题及时就医，不要讳疾忌医，耽误治疗！
2、选择了医院，选择了医生就应该听医生的建议，没有哪个医生跟你有仇，会故意给你错误的建议！
3、对于骨质疏松而导致踝关节骨折的老人，骨折后给予合适的健康饮食，摄入足够的钙，以及促进钙吸收的维生素D，精蛋白等，都有助于骨折后的恢复。
4、踝关节骨折的病人，要戒烟！这对很多男性来说是非常重要的！抽烟会影响骨折及手术部位的血管，减缓愈合速度。
七、什么时候需要及时复诊？
1、处理之后出现的由各种原因导致的疼痛加重，或者肢体肿胀；
2、手术后伤口愈合不良，甚至流脓，切口周围皮肤发红等可疑感染时，需要及时复诊！
3、如果是打了石膏保守治疗的患者，手术后切记不要将石膏打湿，如果不小心弄湿了，请及时复诊，必要时更换石膏！
4、手术后恢复良好时，若想拆除手术内固定者，可复诊后在医生评估恢复病情后拆除内外固定装置！
总结：
踝关节骨折在临床上有时候与单纯的踝关节扭伤很难区别，因此结合患者的病史，医生的体格检查及机器的辅助检查有助于我们诊断！
治疗因骨折类型及严重程度有所不同，保守治疗无效者考虑行手术治疗！治疗后的患者需要长期随诊，必要时结合有效的康复理疗！希望能有更多人能看到这篇科普！
最近走路，脚后跟往上时，脚心里面的筋会疼？
产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。足跟痛的治疗多种多样，其中最有效的是足跟痛贴与足跟痛泡浴组合装，避免了传统单一剂型的弊端，足跟痛贴对跟骨骨刺综合症、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后结节骨折、跟腱前囊炎、胫后神经痛等足跟痛疾病有确切疗效，并且适用于失眠、神经衰弱、疲劳、精神疾病等患者。2009年底，我国国家食品和药品监督管理局审批上市了国内第一个专门治疗足跟、足底疼痛的药械准字产品，并命名为足跟痛可贴.主治疗范围由各种骨病引起的足痛、糖尿病导致的足部疼痛、女性产后引起的足跟底痛、各种外力（外伤）引起的足疼及更年期足跟痛等效果显著。
关于糖尿病引起脚弯筋疼怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。