大家好,今天来为大家分享糖尿病贪吃怎么办的一些知识点,和糖尿病贪吃怎么办啊的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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得了糖尿病的人还会发胖吗?为什么?
糖尿病人是不会发胖的。“三多一少”说明,消瘦是糖尿病人的特征之一。
糖尿病人发胖是注射胰岛素必然结果。胰岛素是一种激素,只有它可以把血糖转化为脂肪,使血糖值降低使人体发胖。加重了人体摄入能量在体内存留,使能量不守恒更厉害。只能说它加重了胰岛素抵抗使血糖更高。这就是注射胰岛素是不能治愈糖尿病的原因。
把这个结论,说成是糖代谢紊乱,是不能自圆其说的。这样的砖家是滥竽充数的专家。很可能证书和资质是假的,花钱买的。
糖尿病能吃苹果吗?
我是今年8月查出的糖尿病,每天都会在正餐2个多小时后吃一个苹果,现在血糖控制的还可以,基本上都在正常范围内,偶尔高一点,原先餐后血糖17.54,前两天去医院复查静脉抽血餐后血糖是8.69。
多吃猪肉可以降低糖尿病发生概率?这个有什么道理吗?
谢谢邀请~多吃猪肉可以降低糖尿病发生概率?这个有什么道理吗?这个,似乎没有什么道理,如果一定要说有作用的话,那就是猪肉的升糖指数比较低,不会给血糖带来太大的波动,除此以外,对于降低糖尿病患病风险来说也没有什么降低的影响。
而且有研究表明,过多的摄入畜肉,其中包括猪肉,会增加2型糖尿病的患病风险,因为畜肉吃的过多会增加肥胖的风险,而肥胖本身就是诱发2型糖尿病的重要因素之一。所以平时对于畜肉,包括猪肉,都要限量使用,中国居民膳食指南建议畜禽肉每天摄入量在40-75g,为了更好的控制体重,最好不要超过这个量。
对于糖尿病的风险来说,首先要做到的就是控制体重,而畜类的肉中脂肪含量本身也比较高,尤其是猪肉的脂肪含量相对较高,所以平时吃猪肉的时候一定要注意吃精瘦肉,最好不吃肥肉,对于控制体重更有力,那么也会降低2型糖尿病的患病风险了。
糖尿病人可否吃少量甜食?
糖尿病的饮食原则是低糖饮食,旨在减少含糖食物的摄入,减少对血糖的影响。很多糖尿病患者,都有这样一个观点:得了糖尿病,不能吃甜食。实则,这样的观点并不完全正确:其一,若血糖控制稳定,糖尿病患者可少量进食甜点,记住,是少量,尝一口就得了,不能贪嘴;其二,部分食物虽然吃起来比较甜,但它们实际对血糖的影响较小,糖尿病患者是可以适量进食的。
哪些甜食适合糖尿病患者
我们常吃的蔬菜和水果,如南瓜、西瓜等,它们吃起来比较甜,虽然它们的升糖指数也较高,但它们的碳水化合物含量却比较少,血糖负荷较低,对血糖的整体影响较小,糖尿病患者可以适量进食,但需要控制入量,不能吃太多,吃太多了,对血糖的影响也较大。
其次,大多数水果,它们的升糖指数都低于55,且它们的血糖负荷大多低于10,既属于低血糖指数食物,也属于低血糖负荷食物,如猕猴桃、蓝莓、苹果、橙子、梨、葡萄、番石榴、沙糖桔、柠檬、火龙果、桃、柚子、樱桃、草莓、李子等,这些水果糖尿病患者是可以适量进食的,它们对血糖的整体影戏较小,但也需注意控制入量,不能贪嘴。
哪些甜食不适合糖尿病患者
首先,糖类肯定是要受限制的,如方糖、冰糖、奶糖、蜂蜜、酥糖、绵白糖等,这些糖类食品不仅升糖指数高,其碳水化合物含量异常丰富,血糖负荷也较高,对血糖的整体影响极大,不建议常规食用,但可随身携带预防低血糖的发生。
其次,像我们常吃的苏打饼干、面包、蛋糕、汤圆、粽子等,这些食物既属于高血糖指数食物,也属于高血糖负荷食物,对血糖的影响相当大,糖尿病患者应尽量少吃,甚至不吃这些甜点。
此外,部分患者对干枣、葡萄干等甜食比较感兴趣,但这些甜食并不适合糖尿病患者,它们在制作或加工过程中,水分大量丢失,含糖异常丰富,既属于高升糖指数食物,也属于高血糖负荷食物,糖尿病患者应尽量少吃或不吃。
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为什么糖尿病人很容易饿?
你好,作为内分泌科医生很高兴回答你的问题。你这个问题提的很好。什么是糖尿病?顾名思义,就是血糖高了,但是这个血糖高是指静脉里的血糖高。那么血糖高,不是说明体内能量或者说热量多吗,为什么还会饿呢?这得从能量的供应说起,利用能量的基本单位就是细胞,我们吃进的三大营养物质(碳水化合物、脂肪、蛋白质)经过消化吸收进入体内,最终进入细胞内,在线粒体经过三羧酸循环,产生ATP供能。但是糖尿病患者,由于胰岛素抵抗或缺乏,没有足够的胰岛素把葡萄糖转运到细胞内,导致细胞营养供应不足,细胞一直处于能量不足的状态,人体会产生饥饿感,因此需要增加进食,这就会出现恶性循环。因此,糖尿病人不但容易饿还容易乏力也是这个原因。
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